水 (克 ) | 92.12 |
热量 (大卡 ) | 22.0 |
热量 (千焦 ) | 94.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.5 |
总脂肪 (克 ) | 0.1 |
灰份 (克 ) | 0.98 |
碳水化合物 (克 ) | 4.3 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.6 |
总糖 (克 ) | 1.72 |
钙 (毫克 ) | 18.0 |
铁 (毫克 ) | 0.4 |
镁 (毫克 ) | 9.0 |
磷 (毫克 ) | 120.0 |
钾 (毫克 ) | 448.0 |
钠 (毫克 ) | 6.0 |
锌 (毫克 ) | 1.1 |
铜 (毫克 ) | 0.5 |
锰 (毫克 ) | 0.142 |
硒 (微克 ) | 26.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.095 |
核黄素 (毫克 ) | 0.49 |
烟酸 (毫克 ) | 3.8 |
泛酸 (毫克 ) | 1.5 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.11 |
总叶酸 (微克 ) | 25.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 25.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 25.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 22.1 |
甜菜碱 (毫克 ) | 11.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.1 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.01 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D2 (麦角钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 3.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.014 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.001 |
14:0 (克 ) | 0.001 |
16:0 (克 ) | 0.007 |
18:0 (克 ) | 0.002 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.002 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.002 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.042 |
18:2未分化 (克 ) | 0.04 |
18:3未分化 (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
菜油 (毫克 ) | 2.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.056 |
苏氨酸 (克 ) | 0.113 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.099 |
亮氨酸 (克 ) | 0.153 |
赖氨酸 (克 ) | 0.252 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.048 |
胱氨酸 (克 ) | 0.006 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.097 |
酪氨酸 (克 ) | 0.054 |
缬氨酸 (克 ) | 0.115 |
精氨酸 (克 ) | 0.123 |
组氨酸 (克 ) | 0.067 |
丙氨酸 (克 ) | 0.187 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.228 |
谷氨酸 (克 ) | 0.428 |
甘氨酸 (克 ) | 0.111 |
脯氨酸 (克 ) | 0.176 |
丝氨酸 (克 ) | 0.113 |